俗语说“夏至三庚数头伏”，真谛是夏至后第三个庚日也便是今天（7月20日）起算崇敬入伏，每十天为一伏，本年的三伏天共30天，8月19日出伏。

“三伏贴”，是针对冬病夏治的中医传统疗法，指的是在一年中最热的三伏天进行贴敷。它的旨趣是诈欺盛夏阳气昌盛之势，通过中医性情疗法提拔阳气、祛寒化湿，从而达到渔人之利的调理成果。哪些东说念主群、哪些病症合乎贴“三伏贴”呢？

“三伏贴”不是“全能贴”

对症四大类疾病

三伏天没胃口不错用蔬果代替正餐？

王人门医科大学宣武病院内分泌科主任 孙宇：这个说法不正确。咱们要吃瓜果蔬菜是因为它富含水分，还有膳食纤维，关联词其实它贫穷了卵白质、脂肪致使碳水化合物。淌若咱们长期只进食瓜果的话，那么会有可能形成这三大养分物资的贫穷，致使影响到咱们免疫力。时刻长了也可能会形成一些慢性销耗性疾病发生，比如说低卵白血症、贫血王人有可能出现。

伏天就要“以热制热”？

中国中医科学院广安门病院风湿病科主任 姜泉：这个应该是不透澈对的。“以热治热”更合乎一些咱们中医以为的偏寒证这么的患者草率偏阳气虚的患者。比如晒背、喝羊汤，通过这种温阳的疗法能改善你的一些的病症，这黑白常好的。关联词还有一部分东说念主他自身就偏热的，比如容易算作心发烧，从中医来讲更多的是阳盛的东说念主，那么你淌若“以热治热”的话，反而避人耳目。阳气过于昌盛，反而会诱发一些疾病。一些免疫交加偏于免疫亢进的这一类的患者，他就不合乎“以热制热”。

最热时磨真金不怕火可进步耐热力？

王人门医科大学宣武病院内分泌科主任 孙宇：这个说法不合。因为终点高温的情况下，咱们进行多数的行动之后，会形成多数出汗，有可能出现电解质交加，形成钠钾电解质离子流失。在这种情况下，对中老年东说念主来说，有可能还会形成血液黏稠度增高，诱发心梗脑梗的出现。而关于年青东说念主来说多数耗损水分之后，那么也有可能会出现中暑的情况。

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